はじめに

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はじめまして。私は都内の会社で事務職をやっているさやか(仮名・27歳)です。

 

私はここ数年、仕事が忙しく不規則な生活だったので、食生活が乱れて野菜不足になっていました。また毎日デスクワークばかりで運動不足だったこともあり、肌荒れと便秘、そして太ってきたことに悩んでいました。

 

運動不足の改善とダイエットのため、朝はジョギングして、走り終えたら青汁ドリンクを飲もう、とはじめてみたのですが、もともとあまり根性の無い私はジョギングも青汁も3日坊主、となってしまい続きませんでした。

 

そんな時にネットで偶然、粒状の青汁、しかもダイエット効果のある酵素の成分が配合したものがあると知り、興味を持ちました。

 

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酵素青汁111選を選んだ理由

まず一番良かったのが、粒状で飲みやすいという点です。もともと野菜嫌いの私には、どうしてもあの青汁独特の苦みが苦手で、よく市販されているような水に溶いて飲むタイプの青汁は続ける事が出来ませんでした。ですが粒状だったら、その苦みも気にする事無く続けられそうだと思い、購入しました。

 

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しかも、ダイエットやデトックス効果のある酵素が入っているので、ダイエット効果もあって一石二鳥ですし、粒なので持ち運べ、外出先でも飲めて便利だと思って選びました。

 

 

 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 粒タイプだったので手軽に持ち運べ、野菜嫌いの私でも続けることが出来そうだと思った
 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 ダイエットやデトックス効果のある酵素が入っていたこと

 

私の酵素青汁111選の飲み方

 

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まず、朝起きてすぐに1錠、朝食の前にコップ1杯のお水と飲んでいます。食事をとるよりも前に飲んだ方が、なんとなく吸収が良くなるような気がしているからです。

 

お昼は飲むときと飲まない時があります。前日に食べ過ぎり飲み過ぎたかな?と思った日や、お腹や肌の調子が悪い時に1錠飲みます。

 

夜は食事の前か、寝る前に1錠飲んでいます。朝昼に飲む時間が無い時や、ちょっと便秘が続いている時などは、夜寝る前に2錠飲んだりしています。

 

 

 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 朝起きてすぐにお水で1粒飲んでいる
 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 お昼は状況によって飲んだり飲まなかったり
 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 夜も1粒が基本だが、状況によって2粒に変えたりしている

 

実感した身体の変化

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まず飲み始めてからすぐに変わったのが、お腹の調子が良くなったことでした。

 

飲み始めて1週間くらいで、すぐに効果がありました。悪かったお通じが良くなって、それと一緒に下腹のぽっこりおなかも解消しました。そして1ヶ月分を全部飲み終える頃には、便秘に悩まされる事はなくなりました。

 

太って来た事を気にしていたお腹でしたが、今までにないくらい毎朝軽くてスッキリしています。普段食べない野菜も粒でちゃんと毎日飲み続けられるので、お肌の調子もかなり良くなりました。

 

 

 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 飲みはじめてすぐにお腹の調子がよくなり、1週間くらいで下腹のぽっこりおなかが解消した
 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 1ヶ月続けた頃には便秘に悩むことがなくなり、お肌の調子も良くなった

 

酵素青汁111選が向いている人、向かない人

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酵素青汁111選が向いているのは野菜嫌いであったり、飲むタイプの青汁が苦手な人が挙げられます。粒状で青汁特有の苦みが無いので、継続することが苦にならずおすすめです。

 

また、会社勤めなどで外出が多いという方にもオススメです。水に溶くタイプだとどうしても手軽に飲む事が出来ないのですが、粒だとサッと空いた時間に飲む事が出来ます。会社のランチに青汁を溶いて持って行く事もできないので・・・。

 

反対に従来のドリンクタイプにあるような青汁らしさは無いので、それを求める人にとってはこの酵素青汁111選は向いていません。

 

 

 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 野菜嫌いであったり、青汁が苦手の人には向いている
 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 持ち運びしやすいので外出が多い人にもおすすめ
 酵素青汁,口コミ,ダイエット,効果,便秘 反対に青汁らしさを求める人には不向き

 

 

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